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Zirkeltraining

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination sind Grundlagen für jeden Kampfsport. Ein Rundum-Training hilft dir dabei, fit zu bleiben bzw. zu werden, den gesamten Körper zu stärken und deine Kondition zu verbessern. Das erlernst du unter Anleitung unserer Trainer im Zirkeltraining. Jeder kann kommen und mitmachen, jeder trainiert auf seinem Leistungsniveau und jeder entwickelt sich individuell weiter.

Damit es nicht langweilig wird, gibts an den beiden Tagen Zirkeltraining mit verschiedenen Intensitäten und bis zu 40 unterschiedliche Übungen. Verschiedene Trainer bringen Abwechslung in die Routine und du merkst nicht, wie die Zeit vergeht! Wie das Zirkeltraining so abläuft, kannst du dir in den Videos ansehen!

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BOXING & MMA LINZ
Industriezeile 47, 2.OG, 4020 Linz
Telefon: +43 664 2329808
linz@boxing-mma.at

Montag – Freitag
10:00 bis 12:00 und 16.30 bis 21.00
Samstag
10:00-12:00


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